Podcasts

Fredagmys


11 resultat

  • Att tackla motivationsbrist och skapa mål

    Carina och Jossan är här för att dela med sig av sina erfarenheter och tips för att hålla dig inspirerad.

    12 apr. 2024

  • Från påskpodd till vandringsminnen

    Välkommen till Carina och Jossans mysiga påskpoddavsnitt. Vi börjar med en lättsam diskussion om påsksånger och traditioner och jämför dem med andra högtider som midsommar och jul.

    5 apr. 2024

  • Pia Jansson gästar

    Den här veckan får Carina sällskap av en kompis, kollega och tjattermaja av rang, nämligen Pia Jansson.

    22 mars 2024

  • Från app-elände till oavsiktlig skostöld på gymmet

    1 mars 2024

  • Fulveckor, böter och träningsglädje

    Avsnittet inleds med en berättelse om ett möte med polisen på grund av fortkörning. En påminnelse om att sakta ner i livet, både bokstavligt och bildligt.

    9 feb. 2024

  • Hur vi hanterar skador och träningsintensitet

    Carina och Jossan reflekterar över föregående veckas gäst, Martin Troive, och hans oklanderliga svar som hjälpte oss.

    2 feb. 2024

  • Martin Troive om fitness, kost och coachning

    Carina har ett ett engagerande samtal med Martin Troive om allt från att hantera sjukdomar och träning till krångligheterna med att coacha män kontra kvinnor.

    26 jan. 2024

  • Sinnenas njutning till fredagsmyset

    Carina och Jossan firar champagnedagen och pratar om sina favoritsaker att njuta av under fredagsmyset. Ge fan i fulgodis och ta hellre ett glas champagne!

    3 nov. 2023

  • Dietsnack och hundseparation

    Carina och Cici pratar om flera olika dietförhållanden, och Cici berättar även om hur man påverkas av att separeras från en av sina hundar.

    23 sep. 2022

  • Semesterfest i Fredagsmys

    Carina och Jossan pratar bland annat om nyupplevda semestererfarenheter. Tjejerna hinner även med att diskutera lite träning, tävling och kost.

    29 juli 2022

  • Diet och imponerande individer

    Carina och Cici dundrar på som vanligt, med både insikter och åsikter. Bland annat om människors sätt att sköta sin diet.

    17 juni 2022