Podcasts

Fredagmys


16 resultat

  • Balansera kardio- och styrketrĂ€ning

    I detta avsnitt börjar vi med en lÀttsam diskussion om ögonbrynskomplimanger och för- och nackdelar med ögonbrynstatuering, specifikt microblading.

    12 juli 2024

  • Pia Jansson om att navigera kring skador

    I detta avsnitt vÀlkomnar vi tillbaka Pia Jansson som delar med sig av sin pÄgÄende kamp med ett höftproblem som har plÄgat henne i nÀstan fyra Är.

    31 maj 2024

  • VardagshĂ€lsa: Misstag, myter och personliga resor

    I dagens avsnitt började vi med att adressera ett litet missförstÄnd angÄende vÄra tidigare diskussioner om Digestive-kex.

    3 maj 2024

  • Guld, glĂ€djetĂ„rar och gymtips

    I det hÀr avsnittet dyker vi in i efterdyningarna av Nordic Cup-helgen, dÀr vi sÄg nÄgra otroliga framtrÀdanden och nÄgra överraskningar lÀngs vÀgen.

    26 apr. 2024

  • Coaching, posering och tĂ€vlingsreflektioner

    I dagens avsnitt reflekterar vi över den senaste tidens coach- och domarupplevelser pÄ E-tuna Muscle Show, sÀsongens första tÀvling.

    19 apr. 2024

  • Att tackla motivationsbrist och skapa mĂ„l

    Carina och Jossan Àr hÀr för att dela med sig av sina erfarenheter och tips för att hÄlla dig inspirerad.

    12 apr. 2024

  • FrĂ„n pĂ„skpodd till vandringsminnen

    VÀlkommen till Carina och Jossans mysiga pÄskpoddavsnitt. Vi börjar med en lÀttsam diskussion om pÄsksÄnger och traditioner och jÀmför dem med andra högtider som midsommar och jul.

    5 apr. 2024

  • Pia Jansson gĂ€star

    Den hÀr veckan fÄr Carina sÀllskap av en kompis, kollega och tjattermaja av rang, nÀmligen Pia Jansson.

    22 mars 2024

  • FrĂ„n app-elĂ€nde till oavsiktlig skostöld pĂ„ gymmet

    1 mars 2024

  • Fulveckor, böter och trĂ€ningsglĂ€dje

    Avsnittet inleds med en berÀttelse om ett möte med polisen pÄ grund av fortkörning. En pÄminnelse om att sakta ner i livet, bÄde bokstavligt och bildligt.

    9 feb. 2024

  • Hur vi hanterar skador och trĂ€ningsintensitet

    Carina och Jossan reflekterar över föregÄende veckas gÀst, Martin Troive, och hans oklanderliga svar som hjÀlpte oss.

    2 feb. 2024