Fredagsmys

Aningen svalare om dagarna nu, men Carina och Jossan öser dock på som vanligt.

Carina och Cici sparkar in helgen som de brukar. Boom, liksom.

Fuzzy Friday innebär att Carina & Jossan lufsar vidare i sin vanliga uppsluppna fredagsstil.

Hugg och slag hör till inredningen när Carina och Cici sammanstrålar för ännu ett avsnitt av Fredagsmys.

Såklart surr om lite träning, men också snack om några myter och trafikregler.

Carina sitter ned med klassatleten Lissan Grape och går igenom tävlingar, sportens utveckling och vad framtiden kan bära med sig.

Carina & Cici hamnar som vanligt i livliga diskussioner om vem som gjort bort sig mest. Oklart vem som vann.

Vilket som vanligt betyder både kvitter, krångel och kalas. Och så lite fitness på det.

Carins och Cici fortsätter på inslagen väg. Ret, gliringar samt tips om kost och träning.

Carina och Cici jämför anteckningar och erfarenheter om diettips.

Tjejerna samlar sig för att brotta tag i hur man bäst aktiverar stora delar av kropopen samtidigt. De kallar det multiträning.

Carina och Cici glimrar till genom att förutom sedvanliga hugg & slag också dela med sig av ett gäng nyttiga träningstips.