Graviditet

I säsongens sista avsnitt pratar Pischa och Mange om kropp, sommar och självkänsla – varför värmen ofta triggar kroppsfokus och hur man kan möta det med snällhet i stället för krav. Pischa delar också öppet om hur graviditeten påverkat relationen till kroppen och självet.

Linnea är tillbaka från sommarsemestern och tillsammans med Erik och Jacob diskuteras skillnaderna i kostråd till gravida som finns mellan Sverige och Finland.

Linnea är tillfälligt tillbaka och tillsammans med Erik, Jacob och Caroline så diskuteras veckans rubriker.

I avsnitt 51 av Hälsoveckan droppar Linnea överraskningen att hon är gravid igen. Vi pratar därför om viktuppgång i samband med det.

Vad vet vi kring träning under och efter en graviditet?

Dagens avsnitt är en intervju med specialistfysioterapeuten Mia Fernando, även känd under namnet Baking Babies.

Och finns det något sätt att träna så man minskar delningen mellan magmusklerna som kan komma efter en graviditet?