Podcasts

Kombinerad Träning

2 resultat

  • Styrketräning & konditionsträning utan trötta ben?

    Hur kombinerar man styrketräning med konditionsträning på ett bra sätt utan att bli för trött från styrketräningen?

    13 dec. 2023

  • Svarar du bättre på styrketräning om du har god kondition?

    I veckans avsnitt diskuterar Jacob och Wille en ny studie om man svarar bättre på styrketräning i fall man har bättre blodtillförsel.

    31 aug. 2022