Marklyft

Vi hälsar på Stefan Ågren hemma i familjeidyllen och förhör oss om läget inför EM. Stefan hinner också berätta mer om detaljerna i Alex marksatsning, och dessutom att exklusivt avslöja det nyanlända flickebarnets namn.

Gustav Stonegård, den lättaste mannen på Sveriges Starkaste Man-finalen 2019, berättar om sina framtidsmål. Gustav kom fyra i sin första Sveriges Starkaste Man-final (i tungvikten då). Han drog där 400 kg med mer att ge!

Josef och hans träningskamrat har sedan augusti aktivt tränat för att dra 300 kg i marklyft. De låg kring 240 kg när de startade och är nu halvvägs igenom programmet. Här berättar de om hur de tränat och hur de kommer fortsatta träna för att nå målet på 300 kg och kanske mer!

Vem kan lära oss allt om hur man blir extra stark i marklyft bättre än den nye världsrekordhållaren Erik Karlsson? Exakt.

Vi rev med oss Viktor Söder in i studion för att låta honom berätta allt om hans grymma marklyftsutveckling under Josef Erikssons vaksamma ögon.

Så blir du stark i marklyft! Lär dig av markdemonen Janne Salmela! Ta del av hans erfarenhet för att bli bättre på marklyft!

Nyblivne världsrekordhållaren i marklyft Janne Salmela gästar podden, och lämnar en snabbrapport. Janne berättar om vägen fram till EM, om världsrekordlyftet och om framtiden.

Världens bäste marklyftare Erik Gunhamn gästar podden och lägger ut texten. Mycket snack om träning och att undvika skador; dessutom ett rejält uppsnack inför stundande VM. Ett tyngre avsnitt.

Stark i mark! Tunga lyft i fokus när markmonstret Kim Gustafsson berättar om hur man tar sina marklyft till nästa nivå.

Stiligt värre när marklyftspoeten Janne Salmela gästar radion. Hör honom berätta om satsningen inför helgens Deadlift to the Maxi, och om den spännande framtiden. Ett starkt avsnitt!

Styrkelyftsundret från Kalmar levererar världsresultat i parti och minut. Erik berättar om förberedelserna inför SM och internationella tävlingar, och självklart snackas det även om marklyft.