Periodisering är en myt
Periodisering är ett populärt ord men samtidigt kan det betyda väldigt olika saker för olika människor och i olika sammanhang.
20 sep. 2023
FRI FRAKT FRÅN 500 SEK
FÖRLÄNGD RETURRÄTT T.O.M. 15/1
T-SHIRT PÅ KÖPET FRÅN 1 500 SEK
4.6 AV 5 PÅ TRUSTPILOT
5 resultat
Periodisering är ett populärt ord men samtidigt kan det betyda väldigt olika saker för olika människor och i olika sammanhang.
20 sep. 2023
Gudiol och Valkeaoja svarar på lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack.
11 mars 2020
Gudiol och Valkeaoja diskuterar set, volym, intensitet, vila, träningsfrekvens, hastighet och det mesta annat som berör styrketräning.
5 feb. 2020
Demoncoachen Martin Altemark, som var med från början när Crossfit kom till Sverige och som bland annat ska coacha Lukas Högbergs under regionals, gästar Tyngre Träningssnack.
27 apr. 2016
Patrik Andersson gästar Tyngre Träningssnack för att diskutera styrkelyftsträning på djupet.
27 apr. 2016