Podcasts

Range of motion

2 resultat

  • När kan det vara en bra idé att träna med viktväst?

    I avsnitt 418 av Tyngre Träningssnack svarar Jacob och Wille på några lyssnarfrågor. Bland annat om viktväst.

    15 nov. 2023

  • Full range of motion vid styrketräning – är det bättre eller sämre?

    Jacob och Wille diskuterar rörelseutslag i samband med styrketräning. Är det bättre, lika bra eller sämre att träna med fullt så kallat ROM?

    19 okt. 2022