Trender

Vi hookar upp med favoriten Clara Fröberg för att summera året som gått men också för att speja framåt kring vad vi kan förvänta oss under 2024.

Blodsockerkontroll efter en måltid är ämnet för Avsnitt 73 av Hälsoveckan by Tyngre. Kevin Hall och hans forskargäng har publicerat en andrahandsanalys av dietstudier.

Gynekologen och forskaren Helena Kopp Kallner gästar i avsnitt 68 av Hälsoveckan by Tyngre för att berätta om preventivmedel med fokus på hormonella sådana.

Vi pratar bland annat om tuggummi och energiförbrukning. Ett ny studie har nämligen kikat på det, och resultaten är intressanta.

I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre utgår vi ifrån en nyligen publicerad studie på så kallat intuitivt ätande.

I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre diskuteras fenomenet Michael Mosley och hans senaste dietbok Mosleymetoden.

Självtester av tarmfloran är i princip en stor bluff. Ämnet tas nyligen upp i ett granskande artikel i Filter, vilken diskuteras i veckans avsnitt.

I veckans avsnitt diskuteras bland annat en artikel i DN om hur postcovidpatienter rekommenderas antiinflammatorisk kost på specialmottagning.

Jacob, Caroline och Jenny diskuterar en artikel som tar upp de hetaste träningstrenderna för 2020, enligt organisationen American College & Sports Medicine.

Vilka är de senaste trenderna kring kost i Sverige och vilka är det främst som driver på dem?

I veckans Tyngre Träningssnack blir det fokus på hockey och skidor tillsammans med fystränaren för Skellefteå AIK och skidtränaren för svenska damlandslaget i längdskidor, Stefan Thomson.