Tyngre Rehab

I veckans avsnitt behandlar Adrian, Erwin och Daniel ett gäng följarfrågor.

I veckans avsnitt följer Daniels och Erwins fortsatta samtal och reflektioner på podcastavsnittet från Physio Edge med professor Chad Cook och vetenskapen kring manuellt terapi (MT).

I denna veckas podcast dyker Daniel och Erwin ner i det glödheta ämnet manuell terapi (MT). Till grund för avsnittet ligger en intervju med professor Chad Cook som sänts i podcasten Physio Edge.

Styrkefesten Tyngre 8 kommer som vi vet leverera både spänning och adrenalin för dig som besökare, men även för den mest vetgirige kommer det att finnas möjlighet att uppdatera dig kring olika ämnen via kompetenta föreläsningar från gänget bakom Tyngre Rehab.

I veckans avsnitt sitter Erwin och pratar med Göran Kenttä, Fil Dr i Idrottspsykologi och lektor på Gymnastiska Idrottshögskolan (GIH). Huvudsakliga ämnet är ’Acceptance and Commitment Therapy’ (ACT) och några av terapiformens nyckelbegrepp bland annat acceptans, psykologisk flexibilitet och egna värden.

I veckans avsnitt diskuterar Adrian och Erwin ett förslag på en ny smärtdefinition som International Association for the Study of Pain har släppt i år. De pratar om den nuvarande definitionen och dess eventuella brister och jämför det med förslaget på den nya definitionen och varför allt det här är relevant att veta.

Kenneth och Adrian diskuterar innehållet i Kenneths nypublicerade artikel. Artikeln behandlar huruvida strukturen av den tendinopatiska (är det ens ett ord? :)) senan förändras efter en träningsperiod och om den gör det finns det någon koppling mellan förändringen och det kliniska utfallet?

Veckans avsnitt av Tyngre Rehab riktar sig lite mer mot klinikerna där ute. Kenneth och Erwin utgår från en nyligen publicerad artikel där författarna diskuterar hur man bör benämna olika tillstånd relaterade till senor.

I veckans avsnitt diskuterar grabbarna kring blodplättrik plasma (PRP – platelet rich plasma). Som grund till diskussion utgör artikeln ”PRP vid senbesvär - Är det nått att hänga i julgranen?" skriven av Kenneth Färnqvist.

I veckans avsnitt besvarar Daniel och Adrian lyssnarfrågor om muskler kan inhiberas och tappa funktion vid smärta. Och om man därför måste aktivera musklerna med specifika (motorkontroll) övningar för att få igång musklerna innan man kan komma till rätta med smärttillståndet. De områden som diskuteras är gluteus (sätesmusklerna) och transversus abdominis (djupa magmuskulaturen).

Hur du hanterar bakslag och sociala aspekter av smärta.