Tyngre Rehab

I detta avsnitt sitter Adrian, Kenneth och Daniel utan manus och snackar vitt och brett.

I veckans lättsammare påskspecial delar Erwin & Kenneth med sig av sina favoritövningar vid ryggbesvär och varför man avslutar med en front lat spread.

I veckans avsnitt av Tyngre Rehab besvarar Kenneth och Daniel inkomna lyssnarfrågor.

I det här avsnittet av Tyngre Rehab pratar Kenneth, Daniel och Adrian om den mytomspunna placeboeffekten.

I veckans avsnitt hör ni en intervju där Adrian pratar med Cattis Olsson som lever med långvarig smärta sedan många år.

Tyngre Rehab diskuterar behandlingsformen stötvåg. En ny Cochrane-översikt har nyligen publicerats där författarna undersöker huruvida stötvåg vid rotatorkuffrelaterad smärta med eller utan kalkutfällning är effektivt.

Del 2 där vi diskuterar ett av de mest kontroversiella ämnena som berör kroppen: Hållning. Hållning relateras bland annat till kroppens anatomiska utseende, rörelsemönster och viloställningar. Det finns forskning som indikerar att "dålig" hållning kan leda till besvär och smärta.

Vi diskuterar ett av de mest kontroversiella ämnena som berör kroppen: Hållning. Hållning relateras bland annat till kroppens anatomiska utseende, rörelsemönster och viloställningar. Det finns forskning som indikerar att "dålig" hållning kan leda till besvär och smärta? Men vad är egentligen dålig hållning?

Är det bara män i den gyllene gubbåldern som gör sig illa i vadmuskeln? Vad får man inte missa om det smällt till i vaden och vad bör man framförallt inte göra om man fått en muskelbristning i vaden?

Daniel rattar podden själv och besvarar lyssnarfrågor. Vi får bland annat höra om hur Tyngre Rehab startade, och skillnaderna mellan att arbeta inom primärvård och privat. Vilken effekt har massage på smärta? Är rotationer av ländryggen farligt? Och mycket mer.

Kan manipulation eller liknande manuell behandling orsaka stroke? Vad är det som händer egentligen och vad bör man känna till?

Från en opinionsartikel skriven av den eminente Kieran O’Sullivan tar Erwin, Daniel och Adrian avstamp i detta avsnitt av Tyngre Rehab där frågan är vad det är som gör att folk ”väljer” dåliga alternativ i vården för att få hjälp med smärta.