Hålltider
00:19:53 – Sarah in
00:49:23 – Sarah ut
Du kan ladda ner avsnittet här
FRI FRAKT FRÅN 500 SEK
T-SHIRT PÅ KÖPET FRÅN 1 500 SEK
4.6 AV 5 PÅ TRUSTPILOT
Gråtmilt och känslosamt när Andreas överraskar Alex med att ta med sig en av sveriges bästa armbrytare någonsin. Svulstiga samtal om träning, tävling, om livet och om framtiden. Inte minst som Sarah chockar Alex med att avslöja att hon kommer att bryta på Tyngre 8!
Hålltider
00:19:53 – Sarah in
00:49:23 – Sarah ut
Du kan ladda ner avsnittet här
Vi träffar coachen Unni Lundblom som tagit steget från att tävla i fitness till att hjälpa andra att komma i form.
25 juli 2024
Semester och sommarlediga gäster krattar manegen för ännu en frågestund. Om träningsmyter, personliga egenskaper och om att vara farfar, bland mycket annat.
22 juli 2024
Carina gästar podden och delar med sig av tips och trix för att undvika att helt tappa form och livslust under semesterns alla lediga stunder.
18 juli 2024
Vi drygar ut sommarledigheten med att svara på lite frågor. Om kaffe där hemma, om en trerätters till Roffe och Gunilla och om bluesgitarrister. Bland annat.
15 juli 2024
Vi träffar lyftarstjärnan Alba Boström och pratar om allt kring träningsfilosofi, självbild och vikten av att hålla distans till sig själv på flaket.
11 juli 2024
Spännande snack om fridykning med den nykorade världsmästaren David Spreitz Elings. Vad är fridykning och varför håller man på? Och hur tränar man?
8 juli 2024
Jesper Kennegård berättar om vägen tillbaka till touren efter ett skadeuppehåll.
4 juli 2024
Firma A & A, för dagen lite i semestermode, bränner av ännu ett frågebatteri från olika högar av tidigare ej besvarade rackare.
1 juli 2024
Stefan Ågren, vår egen favoritfysio, berättar om livet och om träningen men också om vad framtiden kan föra med sig.
27 juni 2024
Herrarna surrar på och försöker svara på lite frågor. Om bodybuilding & fitness, om frack eller smoking, om ”Roffe” och en hel del annat.
24 juni 2024
Vi ringer upp nestorn Mads Jacobsen för att gå igenom förutsättningarna för årets Games, där vi roligt nog har massor av svenska deltagare.
20 juni 2024
Vi ringer upp nestorn Mads Jacobsen för att gå igenom förutsättningarna för årets Games, där vi roligt nog har massor av svenska deltagare.
20 juni 2024
Andreas & Alex går igenom slutsatser och analyser av Vitamin Well Invitational som nyligen genomfördes på Bro Hof.
17 juni 2024
Favoriten och fysiskglänsaren Sebastian Jansson får sig en verbal påhälsning. Sebbe berättar bland annat om livet som blivande far och som nybliven husägare, men även om hur hans kost och träning ser ut just nu.
13 juni 2024
Alex & Andreas snackar upp sommardelen av golfsäsongen och kommande Vitamin Well Invitational med vad Andreas egentligen får ha i sin golfbag.
10 juni 2024
Äntligen drar NBA-finalerna igång, denna gång mellan Boston & Dallas. Vi ringer därför upp vår kompis Jonas Wernqvist för att höra allt om förutsättningarna inför sport- och TV-festen!
6 juni 2024
Vi ringer upp bamsingen Cim Johansson och kollar läget. Vi snackar om allt från skadeläget efter SSM-finalen, om träningen och om läget inför World Cup Lithuania (som genomfördes förra helgen).
3 juni 2024
Alex och Andreas rundar av en lång dag med en sen inspelning av ännu en frågestund.
30 maj 2024
Denice är en av våra mest populära influencers, med en följarskara på nära miljonen individer. Hur får hon ihop det med det vanliga livet?
27 maj 2024
Vi hookar upp med favoriten Max Persson för att kolla läget. Vi snackar också om de största farorna för en bra score, och hur vi tar utvecklingen framåt.
20 maj 2024
Vi snackar med den nybakade Europamästaren i Classic Physique – Rickard Andersson Wigh. Hör honom berätta om hur allt började, om sitt storslam på SM och när han fattade att han nu vunnit EM-guld.
16 maj 2024
Vi laddar upp lite extra inför semifinalerna med ett snack med übergrymma Mia Hesketh, som är Team Captain för ett av våra mest kapabla lag inför årets CrossFit Games.
13 maj 2024
Vi snackar med den begåvade kämpen Viktor Långsved om lagsatsningen mot Games, och om hur det känns att ha placerat sig som etta inför semi-finalerna i Lyon.
9 maj 2024
Killarna sammanstrålar för att gå igenom sina förväntningar och ambitioner inför säsongen 2024. Ska Andreas driva 300+? Och ska Alex lyckas undvika alla quadrupplar?
6 maj 2024
Wille Valkeaoja gästar podden, och vi låter honom bita tag i den spännande frågan kring ifall olika grupper av individer prompt behöver specifikt anpassad träning. Eller är det bara nys?
2 maj 2024
Vår evige favorit Marcus Udd gästar radion. Hör allt om hans träning och kost, men också om hans spännande planer inför framtiden.
29 apr. 2024
Världens bästa – och mysigaste – Oscar Ahlin berättar allt om titelmatchen om WBF Intercontinental-bältet.
25 apr. 2024
Exklusiv inblick bakom repen med tränaren Leo Rooney. Vi pratar om Masters, om Augusta och såklart även om den svenska stjärnan Ludvig Åberg.
18 apr. 2024
Kärt återseende med fysiksnitsaren Chris Harnell. Om träning, diet och målen för säsongen.
15 apr. 2024
Vi hookar upp med friskusen Johan Liljeblad, som visat framfötterna både som strongman och styrkelyftare. Men vad kommer härnäst, tro?
11 apr. 2024
Alex flyger solo tillsammans med vår kompis Abbe Mattsson. Ämnet för dagen är träning med fokus på muskelmassa.
8 apr. 2024