Vi tar hjälp av Anders Kylander som själv tävlar i strongman. Anders har vunnit Sveriges Starkaste Man -105 kg och är nu på väg upp och möta de stora killarna.
Du kan ladda hem avsnittet direkt här.
Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.
Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.