Kraftpaketet Sara Armanius är veckans gäst i crossfitpodden Tyngre Wod Pod.
Du kan ladda ner avsnittet här.
Hålltider
00:09:25 – Sara in
01:03:03 – Sara ut
FRI FRAKT FRÅN 500 SEK
T-SHIRT PÅ KÖPET FRÅN 1 500 SEK
4.6 AV 5 PÅ TRUSTPILOT
Kraftpaketet Sara Armanius är veckans gäst i crossfitpodden Tyngre Wod Pod.
Kraftpaketet Sara Armanius är veckans gäst i crossfitpodden Tyngre Wod Pod.
Du kan ladda ner avsnittet här.
Hålltider
00:09:25 – Sara in
01:03:03 – Sara ut
Snyggsnack idag när vi pratar med vår evige favorit Alexander Elebro. Årets lagsatsning mot Crossfit Games har precis inletts och vi ges här en inblick i både förberedelser och förväntningar.
15 feb. 2024
Duracellkaninen Louise Cederblad tävlar aktivt inom crossfit och funktionell fitness. Utöver det driver hon sin egen verksamhet som fysioterapeut och personlig tränare.
2 feb. 2024
Fitnessfestivalen står återigen för dörren. Vi passar därför på att ringa upp festivalgeneralen själv för att få lite inblick i vilka sporter som denna gång finns representerade, samt att få höra mer om jobbet bakom kulisserna.
16 nov. 2023
Idag snackar vi med Ellen B Åkesson. Ellen checkar av alla punkter inom styrketräning då hon bara senaste halvåret sysslat med allt som involverar en hantel.
8 sep. 2023
Vi ringer upp kompisen och nestorn Mads Jacobsen för att diskutera årets höjdpunkt inom crossfit-kretsar, nämligen CrossFit Games 2023.
21 aug. 2023
Vi snackar med Alexander Elebro, som nyligen blev klar för Crossfit Games i Team-kategorin. Alexander berättar om laget och dess medlemmar, om hur de upplevt kvalen samt hur de ser på de kommande tävlingen i Madison.
12 juni 2023
Viktor Långsved berättar om hur han hittade kraft att gå vidare från fjolårets incident. Vi pratar också om årets satsning mot Games.
20 mars 2023
CrossFit Open står för dörren och det ger oss ett utmärkt tillfälle att kolla läget med en våra vackraste vänner – Alexander Elebro.
20 feb. 2023
Simon och Hanna pratar om grips och vad man kan tänka på när det gäller att skydda sina händer.
13 sep. 2022
Kanske vår vackraste gäst genom alla tider, och dessutom en av de mest vältränade. Alexander Elebro lägger här ut texten om sin träning
12 sep. 2022
I veckans avsnitt svarar Simon och Hanna på frågan ”hur laddar man upp inför tävling?". Och om någon vet det så är det Simon och Hanna.
6 sep. 2022
I veckans avsnitt pratar Simon och Hanna om kosttillskott. Vad ska man tänka på? Vilka fungerar? Vilka är viktigast och för vem?
30 aug. 2022
Simon och Hanna ringer upp Camilla Salomonsson Hellman. Hör henne om vägen tillbaka till träningen efter att ha fött barn och hennes planer.
16 aug. 2022
I veckans avsnitt diskuterar Simon och Hanna en av de vanligaste lyssnarfrågorna. Hur får jag större muskler när jag tränar CrossFit?
2 aug. 2022
Simon och Hanna tipsar om hur du får till träningen på semestern! Elitatleterna Hanna Karlsson och Simon Mäntylä vet vad de pratar om.
5 juli 2022
Mads om Games och LångsvedGate. Favoriten Mads Jacobsen hjälper oss reda ut vägarna till Games. Men också om brister hos HQ.
27 juni 2022
Hör om Hannas och Simons resa till London och semifinalen av Strength in Depth.
21 juni 2022
Patricia – två EM-guld senare. Sån stjärna! Med två färska EM-guld runt halsen sitter hon här. Vi pratar om EM och om framtiden.
9 juni 2022
Simon och Hanna ringer upp Team Nordic Original för att reda ut vad som kan räknas till en av de största skandalerna inom CrossFits historia.
31 maj 2022
Simon och Hanna summerar helgens semifinal och de fantastiska svenska prestationerna i Amsterdam på Lowlands Throwdown!
24 maj 2022
I veckans avsnitt gästas Tyngre Wod Pod av Roger Gillros. Hör honom berätta om kommande tävlingar och arrangemang i Skandinavien.
10 maj 2022
Om kvartsfinaler och NOCCO Training Day. Simon Mäntylä sladdar förbi för att berätta om kvalomgångarna till CrossFit Games.
18 apr. 2022
Madeleine Persson – våga bli bättre! I veckans avsnitt ringer vi upp den nyligen semifinalkvalificerade Madde Persson.
5 apr. 2022
Quarter Finals, vad hände? Simon och Hanna är tillbaka på banan efter en galen period av sjukdomar, OPEN och quarter finals!
29 mars 2022
Vi snackar med det det lika trevliga som explosiva kraftpaketet Victor Ljungdal, som krossade i princip allt under CrossFit Open!
21 mars 2022
Erica Ekelund gästar Tyngre Wod Pod. Hanna ringer upp för att snacka om allt..
15 mars 2022
I veckans avsnitt pratar Simon och Hanna om det stundande CrossFit OPEN. Vad kan man förvänta sig? Hur ska man attackera OPEN?
22 feb. 2022
Simon ringer upp Alexander Elebro och det blir nostalgiskt prat om "CrossFit back in the day", tävlingar och svenska topplag.
15 feb. 2022
Ni har skrivit, frågat och önskat. Er önskan är vår lag: Mia Hesketh gästar Tyngre Wod Pod!
8 feb. 2022
Simon och Hanna blir överösta med lyssnarfrågor så det blir en fortsättning på förra veckans avsnitt!
1 feb. 2022