tyngre classic

Alex & Andreas berättar om planerna på att återigen arrangera en fitnesstävling. Eventet går under namnet Tyngre X och genomförs i Stockholm den 9-10 april.

I detta avsnitt diskuterar vi med vår vän Lucas Funk hur denna satsning skiljer sig från hans tidigare förberedelser och vilka förväntningar han har inför en av världens största tävlingar inom bodybuilding.

Vi språkar med en av våra mest lovande CBB-atleter, just nu på väg mot SM och Tyngre Classic II. Hör Sam Mikaelsson berätta om sin träning av både vader och armar, samt om detaljerna i den kanske mest episka ätardagen i mannaminne.

Idag pratar Josef och Marcus Buktryck Yngvesson utlovat om vad som hände på Arnold Classic och deras reflektion på det. Till det även vad som är bästa sättet att umgås på i det moderna samhället. 

Tyngre-favoriten Samir Troudi förärar podcasten med ännu ett besök. Mycket snack om den förestående starten på Arnold Classic i Columbus, Ohio, men vi hinner även gå igenom läget i Dubai samt riva av inkomna lyssnarfrågor.

Idag fredag drar Arnold Classic igång i Columbus, Ohio. Josef och Marcus "Buktryck" Yngvesson går igenom atleter och grenar.

Tyngre Radio gästas den här gången av superatleten Robert Berg. Hör om träningen, tävlingarna och framtidsplanerna!

Arnold Strongman Classic är avgjort och Mitchell Hooper försvarar sin titel samt att damerna för en ny segrare, Angelica Jardine.

Simon och Hanna sammanfattar Butchers Classics för att sedan ge sig in i djungeln av CrossFit-utrustning. Vilka grips ska man ha? Vilken storlek? Vad ska man tänka på innan man köper hopprep? Lyssna så får du svaren!

Möt den fyrfaldiga Ms Fitness Olympia och tiofaldiga Arnold Classic vinnaren Oksana Grishina. Hör henne berätta om sin comeback till scenen.

Världens bästa Manne Forssberg gästar podden igen, denna gång för att primärt ge oss dagsläget kring sin egen träning. Men också för att ge Alex värdefulla tips om löpning och konditionsträningen. Efter det hinner vi dessutom gå igenom de sista två dagarna av EM i fitness.