Artiklar

Ketos


2 resultat

  • Hur ketogena dieter påverkar vår tankeförmåga och sömn

    Gudiol greppar tag i frågan, och det han fann kring hur makronutrienter påverkar oss mentalt kanske inte riktigt är vad du tror.

    Jacob Gudiol

    29 okt. 2020

  • Vegankost mättar bättre än köttbaserad ketogen kost

    Ännu en studie på ämnet indikerar att vegankost rent fysiologiskt gör dig mättare än LCHF.

    Jacob Gudiol

    8 maj 2020