Ungdomar

Barn födda tidigt på året har en fördel jämfört med barn födda senare på året, eftersom de relativt sett är äldre och då också mer utvecklade.

Vi vet att för lite sömn är dåligt. En ny studie slog dessutom fast att dåligt med sömn också påverkar våra kostval negativt.

Det finns helt klart fog för att säga att det är bättre för tonåringar att börja skolan klockan 9 eller 10 istället för klockan 8.