Är det värt det att ta kreatin?

Linnea är tillbaka från sommarsemestern och tillsammans med Erik och Jacob diskuteras skillnaderna i kostråd till gravida som finns mellan Sverige och Finland.

Killarna firar in sina 10 år i Tyngres regi genom att dundra på med allehanda ämnen och frågor.

Nya frågor betas av denna gång. Bland annat om vänskap, rörlighetsträning och en positiv grundsyn i livet.

Erik, Caroline och Jacob diskuterar två ämnen i avsnitt 134 av Hälsoveckan by Tyngre.

Bara Jacob är med från panelen i avsnitt 133 och därför har han tagit hjälp av Inger-Cecilia Mayer Labba som har en PhD inom livsmedelsvetenskap med fokus på biotillgänglighet i vegetarisk mat.

I veckans Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik bland annat en artikel i SvD som fått en missvisande rubrik.

Forskaren och fysiologen Tommy Lundberg gästar Caroline och Erik i veckans avsnitt av 131 för att förklara kontroversen som pågått under OS i boxning.

Jacob och Erik diskuterar en studie där man testat en personligt anpassad diet mot en mer generisk medelhavskost.

Killarna river av vad som skulle kunna vara sommarens sista frågestund.

I avsnitt 129 av Hälsoveckan svarar Jacob och Erik på några lyssnarfrågor.

Semester och sommarlediga gäster krattar manegen för ännu en frågestund. Om träningsmyter, personliga egenskaper och om att vara farfar, bland mycket annat.

Frågestund med Hälsoveckan by Tyngre. Caroline, Erik och Jacob svarar på en del lyssnarfrågor i detta avsnitt av hälsoveckan.

Vi drygar ut sommarledigheten med att svara på lite frågor. Om kaffe där hemma, om en trerätters till Roffe och Gunilla och om bluesgitarrister. Bland annat.

Avsnitt 127 av Hälsoveckan by Tyngre och Jacob, Caroline och Erik diskuterar en studie där man testat att ändra ätfönstret för kolhydraterna för typ 2-diabetiker.

Firma A & A, för dagen lite i semestermode, bränner av ännu ett frågebatteri från olika högar av tidigare ej besvarade rackare.

Avsnitt 125 av Hälsoveckan by Tyngre handlar om ett specialavsnitt av South Park med titeln ”The End of Obesity” som handlar om de nya fetmamedicinerna.

Herrarna surrar på och försöker svara på lite frågor. Om bodybuilding & fitness, om frack eller smoking, om ”Roffe” och en hel del annat.

I avsnitt 124 diskuterar Jacob och Linnea nya D-vitaminrekommendationer från Endocrine Society som publicerades tidigare i månaden.

Jacob och Caroline diskuterar jojo-bantning i avsnitt 123 av Hälsoveckan by Tyngre.

I avsnitt 122 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik två studier som har studerat lite unika metoder för att försöka påverka människors kroppsvikt.

Alex och Andreas rundar av en lång dag med en sen inspelning av ännu en frågestund.

Jacob och Caroline berättar om en ny studie i New England Journal of Medicine där man visat att semaglutide minskar risken för dödsfall och försämring av redan förekommande njursjukdom hos typ 2-diabetiker.

Erik och Jacob diskuterar en nyligen publicerad extra analys på SELECT studien.

Jacob och Linnea diskuterar denna vecka företaget Zoe som påstår sig kunna ge unika personliga dietprogram baserat på tester av människors tarmflora, blodsocker, blodfetter och familjehistorik.

Jacob och Linnea diskuterar den enorma hälsoinfluenserna Andrew Huberman och allt kritik som har riktats mot honom de senaste månaderna.

Avsnitt 117 är ännu ett avsnitt med endast Erik och Jacob vid rodret. Ämnena denna gång är två artiklar i SvD.

Linnea och Caroline är sysselsatta med olika kurser denna vecka så Erik och Jacob är dina värdar i avsnitt 116.

Andreas och Alex gör sitt bästa för att besvara en bunt lyssnarfrågor.

Avsnitt 115 av Hälsoveckan och det blir ännu en gång en diskussion kring ultraprocessad mat.

Jacob, Erik och framför allt Linnea berättar i det här avsnittet om vad interventionsstudier är.

Firma A & A sammanstrålar för ännu en sittning med lyssnarfrågor. Om gitarrsolon, aprilskämt, kallbad och ett gäng andra superviktiga ämnen.

Jacob och Erik diskuterar koffein i avsnitt 113 av Hälsoveckan by Tyngre.

Jacob och Erik diskuterar tre olika ämnen. Däribland övervikt, gener och fetma.