I veckans avsnitt besvaras nya lyssnarfrågor. Övervägande frågor i detta avsnitt har fokus på kost vid träning. Kan man tillgodose sitt behov av Omega 3 genom att äta 1 msk Chiafrön per dag? hur ska man äta prestera på gymmet? kan man dricka för mycket EAA? Går det att minska i fettmassa och öka i muskelmassa samtidigt? Vad bör man tänka om gällande kostintaget om man är äldre och tränar hårt?

Du kan ladda hem avsnittet direkt här.