Vi dömer ofta vår framgång utifrån motivationens toppar, men verklig framgång byggs i dalarna.
I samtalet med Magnus Lindwall pratar vi om myterna kring motivation, varför allt-eller-inget-tänket måste bort, och konkreta verktyg för att skapa hållbar förändring.
En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra.
Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.
Sanningen om motivation och hur du behåller den:
- 00:03:31 – Magnus in
- 00:44:33 – Magnus ut
Du laddar hem avsnittet Sanningen om motivation och hur du behåller den direkt här.
Podden gästas även av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.
Mer från En Tyngre Podd
Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.