Avindell

Återigen förärar Marcus Wod Pod med sin närvaro. Det talas om nya Games-formatet, om SM och stundande VM i funktionell fitness samt vägen till att driva en lyckad box. Späckat som alltid!

Hör om hur hon lyckats, om hur det är att ha sin svärson som coach och varför hon önskar mer hinderbana på Games.

Vi pratar om den fantastiska utveckling han haft som atlet, om det norrländska lugnet och varför allt blir väldigt mycket tuffare när ett X är inblandat. Dessutom blir det snack om det stundande Regionals.

Anna Viggedal, Sveriges kanske smartaste crossfitare, gästar Wod Pod. Det pratas teamsatsning, träning och så reder vi ut vilket glass som faktiskt är godast.

Bamsingen Calvin Keyser-Allen tog sig tid för en pratstund med Wod Pod. Det blev snack om den kommande säsongen, lagsatsningen med Crossfit Nordic samt förklaringen till varför Calvin aldrig blir magsjuk. Ett informativt, hjärtligt avsnitt om allt från träningsupplägg till fördelen med en fluffig frisyr när det vankas handstand pushups.

Karin "Thunderthighs" Balbaaki berättar allt om flytten till Abu Dhabi och satsningen mot CrossFit Games.

Helena, som både är mångfacetterad entreprenör, Games-atlet och gladiator, gästar WodPod. Det blir samtal om hård träning, kommande säsongs satsning och hur man motiverar unga att röra på sig.

Sebbe och Jossan brottar tag i inkomna frågor.

Nestorn, powermustachen och klurfarbrorn nr 1, Rikard Lanner, gör här ett av sina sällsynta nedslag i podvärlden. Det blir grinigt, grisigt och... alldeles underbart!

Wod Pod snackar med Anders Behrman, Fittest Man in Rwanda, journalist och tävlingsarrangör.

Träning, tävling, livet.