Break-A-Leg-by-Tyngre

Vi zoomar in på en skada som, lite beroende på hur man räknar, förmodligen är en av fotbollens allra vanligaste: lårkakan.

Vilka konsekvenser får en allvarlig knäskada i ungdomen för möjligheten att bli en professionell fotbollsspelare?

Vi pratar om den professionella fotbollens tredje vanligaste skada: fotledsstukningen.

Vi snackar om skador på nyckelbenet och ser över de två vanligaste skadorna: frakturer och luxationer. Dessutom har vi en längre diskussion om färgglad, elastisk tejp och stämningen i den virtuella studion blir stundtals riktigt dålig.

Vi pratar om de utmaningar det innebär att spela fotboll i ett varmt och fuktigt klimat och hur man kan förbereda sig inför detta. Dessutom har vi tagit hjälp av Johan Svensson, tidigare fystränare i AIK, för att prata om hur det kan gå till när man inför re-warm up i ett allsvenskt lag.

De flesta fotbollslag utför idag någon form av återuppvärmning i halvtid. Vi har pratat med idrottsfysiologen Peter Edholm för att få reda på hur detta påverkar prestationen. Dessutom diskuterar vi om en re-warm up kan påverka skaderisken.

Vi summerar EM och funderar på om skador som inträffar direkt efter byte kan undvikas med en bättre förberedelse.

Efter Christian Eriksens hjärtstillestånd på Parken diskuterar vi plötsligt hjärtstopp hos fotbollsspelare med damlandslagets läkare Mats Börjesson. Dessutom ett längre snack om hjärnskakningar, där neurokirurgen Niklas Marklund hjälper till.

Europamästerskapet står för dörren och vi pratar återigen om hur covid-19 kommer att påverka turneringen. Dessutom återkommer vi till skador på lårets framsida.

Vi återvänder till den moderna fotbollens vanligaste skada - muskelskadan. Den här gången zoomar vi in på skador i muskeln på lårets framsida.

Vi zoomar in på domarens roll för att främja sin egen och spelarnas hälsa och säkerhet på fotbollsplanen. Till vår hjälp har vi Glenn Nyberg, som prisats som årets domare i herrallsvenskan de två senaste säsongerna. Därutöver pratar vi kort om fotboll under Ramadan.