Diet

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden diskuteras de viktigaste nycklarna för att komma igång efter sommaren och nå sina mål. Även vad som ger långsiktigt hållbara resultat och må bra på vägen.

I veckans avsnitt besvaras ytterligare en rad lyssnarfrågor. I avsnittet avhandlas bland annat kost vid PCOS, kollagen som tillskott, arsenik och kanel.

Söker du bästa metoden för att gå ner i vikt eller tappa fettmassa? Har du testat en gäng olika metoder, dieter eller magiska piller som sägs ska bidra med mirakel? Tänk om och tänk rätt.

Många skratt och stora biceps blir det när Linus Carlén gästar Tyngre Radio. Hör om hans satsning mot Tyngre Classic!

Det bjuds på många skratt när Micke Hancic tittar förbi Tyngre Radio och pratar om allt från träning till hur det känns att vara totalt bortglömd av Alex!

Den i vanliga fall så glada Johan Saxerud hade en minst sagt tuff resa mot sitt SM-silver i CBB. Hör hans berättelse i nya Tyngre Radio!