Fitness

Många anser att fredagar är den bästa dagen på hela veckan. Om det hänger ihop med pratlådan Fredagsmys är väl inte helt klarlagt, men det ligger onekligen i farans riktning.

Mer fredag än så här blir det inte. Carina och Cissi tar som vanligt ordentlig fart i lurarna.

Precis som det anstår en helt vanlig fredag är det dags för ännu ett podcastavsnitt med Carina och Cissi.

En av Sveriges främsta fitnessexporter gästar Tyngre Radio! Pauline Nordin berättar om byggarkarriären, om proffsåren inom Figure, om coachrollen i Biggest Loser, om drömflytten till Los Angeles, om kärleken till att flyga MIG-plan och såklart om hjärtebarnet Fighter Diet.

Carina och Cecilia ångar på med ännu ett avsnitt av surrpodden vi kallar Fredagsmys.

Snack om både showdans, "Rederiet", CrossFit och den gemensamma boken ”Fitnessrevolution” när kraft- och kulturkompisarna Kalle Dyall och Robert Stasinski gästar Tyngre Radio.

Carina och Cissi föräras denna fredag med ett besök av ingen mindre än Magdalena "Athena" Kowalczyk. Lite som grädde på moset, typ.

Precis som det anstår en annalkande helg så fortsätter här frågefestivalen med Carina och Cici.

Frågebonanzan i Fredagsmys försätter. Frågor om bakgrund blandas med dito om träning och om kost.

Vad vore en fredag utan ett nytt avsnitt av Fredagsmys? Carina och Cecilia ringer som vanligt in helgen på sitt alldeles egna sätt.

Carina och Cissi ångar på som vanligt, och kanske är det så att även de mest kylslagna fredagar kan tinas upp med en lagom dos fitnessnack av både hög och låg karaktär.