Podcasts

Forskning

174 resultat

  • Fungerar luktsalt eller ammoniak som prestationshöjare?

    Jacob och Wille har tittat på forskningen kring luktsalt i avsnitt 460 av Tyngre Träningssnack.

    4 sep. 2024

  • Olika nordiska länder har olika kostråd till gravida

    Linnea är tillbaka från sommarsemestern och tillsammans med Erik och Jacob diskuteras skillnaderna i kostråd till gravida som finns mellan Sverige och Finland.

    3 sep. 2024

  • Vad är hårt belastande träning och varför orkar kroppen bara så lite av det?

    Jacob och Wille diskuterar balansen mellan träning och återhämtning i avsnitt 459 av Tyngre Träningssnack.

    28 aug. 2024

  • Norges nya kostråd och alla stora källor till tillsatt socker i USA

    Erik, Caroline och Jacob diskuterar två ämnen i avsnitt 134 av Hälsoveckan by Tyngre.

    27 aug. 2024

  • Vad vet vi kring hur kosten påverkar immunförsvaret?

    Jacob och Wille försöker svara på tre lyssnarfrågor i avsnitt 457 av Tyngre Träningssnack.

    14 aug. 2024

  • Olika metoder för att mäta fettmassa och kroppssammansättning

    I veckans Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik bland annat en artikel i SvD som fått en missvisande rubrik.

    13 aug. 2024

  • Gudiol tillbaka på radion

    Killarna försöker återvända till lite vanliga gängor igen efter sommaren. Som en självklar del i det är Jacob Gudiol tillbaka som gäst.

    12 aug. 2024

  • Större muskelökningar vid träning av muskeln i ett utsträckt läge

    Wille och Jacob diskuterar tre olika saker i avsnitt 456 av Tyngre Träningssnack.

    7 aug. 2024

  • Spelar det någon roll vilken tid på dygnet du tränar?

    Lyssnarfrågor med Jacob och Wille i avsnitt 454 av Tyngre Träningssnack. Det blir diskussioner kring träning i hög värme och alternativ träning som man kan göra istället i fall man inte står ut.

    31 juli 2024

  • En diet personligt anpassad efter proteomet vs vanlig medelhavskost

    Jacob och Erik diskuterar en studie där man testat en personligt anpassad diet mot en mer generisk medelhavskost.

    30 juli 2024

  • Varför EMG kan lura dig efter aktiveringsövningar

    Jacob och Wille diskuterar några vanliga missförstånd när det gäller att diskussioner och tolkningar av data relaterat till träning och hälsa.

    17 juli 2024