Forskning

Surrigt och kompetent i avstämd symbios när mästertyckaren Jacob Gudiol gästar Tyngre Radio.

Detta och mycket mer när Ola Wallengren som vanligt sprider sin kunskap med avslappnad skärpa och självklar exakthet. Nyfiket, påläst och faktabaserat.

Hormonflora, ”Sockerdokumentären”, kändistillskott för tjejer, makrodieter, sötningsmedel och att argumentera med foliehattar är bara några av de frågor Jacob Gudiol vadar sig igenom, där forskningen är hans främsta hjälpmedel.

Kunskapstätt när Marek Behrendt på nytt gästar podden. Snack om bland annat koffein och superkaffe, om deff och olika dietstrategier, om spånken och dess effekter samt om "snygg-naken-formen" verkligen duger till Ladies Night.

Dignande avsnitt där Jacob Gudiol som vanligt är den som står för massor av kunskap och balanserade insikter. Vi hann även med att avhandla en hel del politik och även ett färskt jämställdhetssaldo från Milano.

Redaktionsfavoriten Anki Sundin återvänder för lite arla morgonmys. Antioxidanter, fettsyror och skiftarbete är bara några av de ämnen som, tillsammans med det rådande insektsläget, avhandlas.

100% forskningsbaserat när en av branschens skarpaste hjärnor gästar radion. Träning, kost, tillskott och diet är bara några av ämnena som berörs (ja, även manlig striptease kommer upp).

Blandad kompott när Jacob glider in. Vi snackar om att bygga muskler och bränna fett samtidigt, om hur frukt och nötter påverkar formen, och hur sömnbrist faktiskt gör dig sjuk. Bland mycket annat.

Favoriten Ola Wallengren gästar Tyngre Radio, och bidrar som vanligt med briljanta nyttigheter. Om träning och alkohol, om kreatinladdning, om överdosering av protein, till exempel. Dessutom avslöjar Ola nya rön om träning som kan ge riktigt revolutionerande ökningar!

Dags att expandera sina kostkunskaper när Anki Sundin åter gästar Tyngre Radio och delar med sig av sin expertis!