Fredagsmys

Carina tappar lite av hakan när Cici berättar att hon bestämt sig för att hon behövde en så kallad påfyllarvecka. Det ger såklart hugg och slag från "coachen" Carina, och sen är det hela igång.

Ännu ett Året Runt-avsnitt med Carina & Cici. Med andra ord, precis som vanligt.

Fredag, det firar vi såklart! Carina och Jossan gör det på sitt eget sätt. Om träning, om mat, om nöjen och om livet i stort. Fitness, typ.

Carina och Cici dundrar på och som vanligt haglar det både hugg och slag. Och skratt.

Carina och Jossan dundrar på igen. Frågor om träning, tävling & diet, och om hur man planerar sin träning på ett effektivt sätt.

Tro det eller ej men i veckans avsnitt av Tyngre Fredagsmys ägnas nästan all programtid åt ämnet fitness. Carina & Jossan briljerar!

Sprall, ret, hugg och slag. Carina och Cici rullar på precis som vanligt, och det borgar för en trevlig helg.

Carina och Jossan om vad som kan vara en väg framåt för fitnessporten. De går också igenom några svenska Body Fitness-atleter som är på frammarsch.

Carina & Cici gör sitt yttersta för att vara seriösa och att hålla sams. Det går sådär.

Carina & Jossan svarar på diverse frågor, där bland annat hur man tränar ben utan vare sig maskiner eller vikter förekommer. Fredagsmys, yeah!

Carina & Cici ångar på med nya infall och anfall.