Hälsoveckan by Tyngre

Vi diskuterar två nyligen publicerade studier – en med fokus på kaloriintag och en om klimatvänlig kost också är hälsosamt.

I veckans avsnitt diskuteras studien bakom de senaste rubrikerna att sötningsmedel påverkar tarmfloran, mer specifikt sukralos och sackarin.

Protein är ämnet för dagen i veckans Hälsoveckan by Tyngre. Linnea Bärebring ersätts i det här avsnittet med dietist Filip Wattström.

I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre utgår vi ifrån en nyligen publicerad studie på så kallat intuitivt ätande.

Frågelåda i Hälsoveckan by Tyngre. Du får bland annat veta hur forskningen ser ut kring protein och muskelbyggande och mycket mer.

I avsnitt 26 av Hälsoveckan by Tyngre diskuteras NOVA-kategoriseringen och begreppet Ultraprocessad mat som har blivit mer och mer populärt de senaste åren.

I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar vi skillnaderna mellan observationsstudier och så kallade RCT, randomiserade och kontrollerade studier.

Ännu ett frågeavsnitt. Hälsoeffekterna från rött kött och vad som är viktigt när det gäller att bibehålla en god hälsa är några av ämnena.

Denna vecka svarar vi på lyssnarfrågor och vi diskuterar bland annat den gamla glutamatskräcken som var som störst på 80- och 90-talet.

Denna vecka diskuterar vi behovet av att jämföra en sak med en annan inom nutritionsforskning och framför allt i observationsstudier.

I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar vi självrapporterat kostintag och de brister som finns med det.