Lev lite

I veckans avsnitt besvarar vi bland annat ”hur ont får man egentligen ha när man tränar”? Och hur man ska tänka vid utebliven mens.

Nulägesrapport! Vi har varit sjuka men har också hunnit resa till både London och USA. Vi pratar bland annat om att resa utan att träna.

Vi svarar på frågor om hur mycket du ska äta och diskuterar runt frågan att höja sitt intag, och hur vet du om du äter tillräckligt?

I veckans avsnitt pratar vi ångest, att känna att man inte räcker till och hur Patricia planerar tiden efter graviditeten.

Vi är äntligen i fas med veckorna och uppdaterar er och varandra på livet i stort och smått. Patricia har kommit fram till en sak hon inte gillar och Karro tipsar om säkert åtta matställen i Palma.

I veckans avsnitt kollar vi läget med varandra, ser vad som hänt och fortsätter på era frågor som vi fick in i början av juli månad.

Karro och Patricia snackar om sina rädslor för olika sorters djur och mat. Även om olika dofter kan fastna i kläderna.

Frågelåda. Vi bad om frågor från er och vi fick över 80 stycken. Vi betar av det mesta, och går igenom midsommar och varandras försommar.

I dagens avsnitt pratar vi om när allt går fel och hur vi båda två har svårt att ta oss ur en sådan dag. Patricia kommer med några goda råd.

I veckans avsnitt pratar vi om våra möten med ätstörningar, hur vi vänt och vridit på det och hur vårt förhållande med kosten är i dagsläget.

Patricia har varit utomlands och ätit pizza för ett år framåt medan KP har gnuggat på vardagen hemma. Det bjuds här på restips i Albanien.