Myter

I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre diskuteras fenomenet Michael Mosley och hans senaste dietbok Mosleymetoden.

Mycket av vad som påstås om kolhydrater och fetma stämmer helt enkelt inte.

Fredrik Nyströms 10 radikala hälsoråd. Veckans avsnitt fokuserar uteslutande på en artikel i Unionens tidning Kollega där man intervjuat Fredrik Nyström.

Självtester av tarmfloran är i princip en stor bluff. Ämnet tas nyligen upp i ett granskande artikel i Filter, vilken diskuteras i veckans avsnitt.

I veckans avsnitt fokuserar vi på två olika podcasts som släpptes under veckan. Framför allt på programmet Fråga Agnes Wold.

Den här veckan får du en uppdatering kring Skitmat och högbelönande mat med fokus på en nyare studie som använt sig av begreppet Hyper-Palatable foods som vi diskuterat tidigare.

Fredrik & Ashkan snackar med kiropraktorn Niklas Andersson som hjälper oss att döda några träningsmyter. Dessutom går de in lite på PRP-behandlingar – vad är det egentligen? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.

I veckans Tyngre Träningssnack diskuteras vanliga missförstånd kring träning, kost och vetenskap rent allmänt.

I veckans Tyngre Träningssnack får du lära dig några vanliga tekniker som används för att sälja pseudovetenskap som vetenskap.

Tre nya ämnen, bland andra metoden där man kyler ned skadeområdet vid akuta skador, diskuteras av panelen.

Redaktionsfavoriten Anki Sundin återvänder med raka och tydliga svar på ett gäng av kostuniversumets många svåra mysterier. Och hon gör det bättre än någonsin.