Myter

Killarna gästas av Jacob Gudiol för att diskutera seglivade myter om alltifrån koffein, kolhydrater och covid-vaccineringar.

Denna vecka svarar vi på lyssnarfrågor och vi diskuterar bland annat den gamla glutamatskräcken som var som störst på 80- och 90-talet.

I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre diskuteras Expressens granskning av den funktionsmedicinska kliniken Funmed.

I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre diskuteras fenomenet Michael Mosley och hans senaste dietbok Mosleymetoden.

Mycket av vad som påstås om kolhydrater och fetma stämmer helt enkelt inte.

Fredrik Nyströms 10 radikala hälsoråd. Veckans avsnitt fokuserar uteslutande på en artikel i Unionens tidning Kollega där man intervjuat Fredrik Nyström.

Självtester av tarmfloran är i princip en stor bluff. Ämnet tas nyligen upp i ett granskande artikel i Filter, vilken diskuteras i veckans avsnitt.

I veckans avsnitt fokuserar vi på två olika podcasts som släpptes under veckan. Framför allt på programmet Fråga Agnes Wold.

Den här veckan får du en uppdatering kring Skitmat och högbelönande mat med fokus på en nyare studie som använt sig av begreppet Hyper-Palatable foods som vi diskuterat tidigare.

Fredrik & Ashkan snackar med kiropraktorn Niklas Andersson som hjälper oss att döda några träningsmyter. Dessutom går de in lite på PRP-behandlingar – vad är det egentligen? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.

I veckans Tyngre Träningssnack diskuteras vanliga missförstånd kring träning, kost och vetenskap rent allmänt.