Radio

Ska Roman Hassas försvara sitt SM-guld i Athletic Fitness? Och ska hans satsning på både AF och Classic bodybuilding under Tyngre Classic IV verkligen flyga? Hör honom berätta allt!

Mega-talangen Elin Eborn gästar Tyngre Radio, och berättar allt om den sensationell debutsäsongen och tankarna inför årets prövningar.

Frenetiskt frågebatteri när Tyngre Radio återigen gästas av Jacob Gudiol. Med snärt i honören svarar Guddi bland annat på frågor om sojaprotein och östrogen, fettintag, och vad han själv skulle lägga i sin PWO.

Det är vackert rakt igenom när storglänsaren Alexander Elebro kommer på återbesök. Mycket snack om Games och Regionals, men också om den individuella satsningen, och hans tankar om Tyngre Tango.

Vi sammanstrålar med en av höstens Bikini Fitness-favoriter. Hör Kristin berätta om framsteg, mognad och ett annat förhållande till sin egen träning.

Det gyllene fysiksnittet står i fokus när redaktionsfavoriten Patrik Kasra gästar. Om den gångna säsongen, om besvikelser och rädslor, men också om mål och tillfredsställelse.

Pang på rödbetan när Emilia Kristiansson – kapten för det svenska rugbylandslaget – gästar podden. Vi snackar om fysiska förutsättningar, rugbyspelets grundidé, dess träning och taktik. Vi får också svar på frågan om vilken sport som verkligen är tuffast.

Myror i magen, proteindrinkar hela dagen, stort intag av kvarg och mjölk, MSM för bättre ledhälsa och Ankis uppfattning om ätardagar är bara några av de ämnen som diskuteras när redaktionsfavoriten Anki Sundin gästar podden.

Boktips, trix för rörliga höfter, hur tar man sig igenom svackor, och vad har Tyngre inte gjort som de skulle vilja göra? Detta och mycket mer bjuds det på i en ny frågestund med Alex och Andreas.

Han är ung, stark och vacker, och dessutom avsevärt trevligare än de flesta. Tyngre-favoriten Christian Martinsson berättar om förberedelserna inför årets EM i bänkpress.

Basket och dess magi står i fokus när coach Jonas Wernqvist gästar. Jonas egen elitkarriär diskuteras innan vi dyker ner i strategi för både styrketräning och lagbygge för Central Basket, där han är head coach.

Uppsluppet och obundet när en av Sveriges bästa atleter – oavsett kategori – än en gång gästar podden. Robert berättar här om SM-satsningen, om träningen och sociala medier, och såklart om vad som blir nästa satsning.