Podcasts

Styrketräning


100 resultat

  • Kenny "Strävan" Dahlström

    Idag välkomnar vi med stor värme en individ som inspirerat tiotusentals. Vi välkomnar Kenny ”Strävan Dahlström.

    5 okt. 2024

  • Daniel Richter från StrengthLog

    Vi snackar med kompisen Daniel Richter från StrengthLog om vad som verkligen betyder nåt för resultaten när det kommer till träningen.

    12 sep. 2024

  • Långbänk med Josef

    Världens bästa Josef Eriksson gästar podden och levererar insikter och åsikter så det står härliga till.

    26 aug. 2024

  • Vägen tillbaka efter uppehåll

    Vi låter den briljante Alexander Eriksson lotsa oss mellan grynnor och andra missöden när vi önskar återuppta träningen igen efter ett sommaruppehåll.

    15 aug. 2024

  • Tyngdlyftning: Stefan Ågren om framtiden

    Stefan Ågren, vår egen favoritfysio, berättar om livet och om träningen men också om vad framtiden kan föra med sig.

    27 juni 2024

  • Träna som en bodybuilder

    Alex flyger solo tillsammans med vår kompis Abbe Mattsson. Ämnet för dagen är träning med fokus på muskelmassa.

    8 apr. 2024

  • 300 kg i marklyft med Troive

    Vår kompis Martin Troive ”The Trooper” Ekelund tog nyligen klivet in bland de odödliga – de som dragit 300 kg i marklyft. Hör om hans träning under satsningen och om hans framtida äventyr.

    14 mars 2024

  • Jörgen Overgaard om Hemvärnet

    Jörgen Overgaard är en mångsysslare. En av de saker han är involverad i är Hemvärnet. Idag svarar han på alla frågor Josef och Viktor kan komma på. Utöver det även generell information och hur han kom in i Hemvärnet.

    10 mars 2024

  • Piña colada & hemvärnet

    Idag är det en stor burk med smack snack. Vad tycker vi om ananas, egentligen? Vad ska det vara i en Piña colada? Hur fungerar det egentligen i hemvärnet?

    3 mars 2024

  • Sveriges Starkaste Man Fredrik Johansson

    Vi går tillbaka till hur allt började för den regerande mästaren Fredrik. Om första drivkraften att träna på gym, om första tävlingen, första skadan och om den första (av många?) SSM-segern. Vi hinner också med ett litet uppsnack inför Europas Starkaste Man i april.

    29 feb. 2024

  • Kontroverser kring styrketräningsvolym och muskelökningar

    Wille och Jacob diskuterar en nyligen publicerad artikel kring styrketräningsvolym och muskelökningar.

    28 feb. 2024