Podcasts

Tyngre Bänkpress


121 resultat

  • Järnvägspressen, träningsprogram och brygga

    Då sitter Josef och hans granne Robert Walter ner och diskuterar alla heta ämnen just nu i bänkpress. Vad vet vi exempelvis om Järnvägspressen?

    4 okt. 2023

  • Järnvägspressen & bänkprogram

    Bänktävlingen Järnvägspressen och bänkpress-program är vad som diskuteras i dagens avsnitt av Tyngre Bänkpress!

    27 sep. 2023

  • Bänkpress – en helkroppsövning?

    Det sägs då och då här och var att bänkpress är en helkroppsövning. Vad menas då med detta? Är det en kroppsövning så vida att det tränar hela kroppen?

    20 sep. 2023

  • Bli bättre i bänkpress på 30 minuter

    Om man på 30 minuter ska säga hur man blir bättre i bänkpress så är följande vad Josef Eriksson väljer att säga

    13 sep. 2023

  • Faktorer

    Vilka interna och externa faktorer påverkar resultatet vid maxningar? Och vad tillskriver vi gärna oss själva? Regel och undantag?

    6 sep. 2023

  • Josefs Bänk-DM

    Jaha ja! Distriktsmästerskapen i Bänkpress 2023! Nytt PB med minsta möjliga marginal för Josef Eriksson. Hör Josef berätta!

    30 aug. 2023

  • Axel Samuelsson levererar

    Axel Samuelsson har varit med många gånger i podden tidigare, men det har då sällan handlat om honom själv..

    23 aug. 2023

  • Emelie Åslund i Tyngre Bänkpress

    Emelie Åslund började tävla i styrkelyft och bänkpress 2017. Sedan det har det hunnits med lite tävlingar och senast i år en hel del.

    16 aug. 2023

  • Summering av EM

    Bänkpress-EM 2023 är över. Efter en intensiv vecka i Frankrike så summerar Josef ihop EM på ett tråkigt, men inte så kul vis.

    9 aug. 2023

  • Annika Zelander mot EM

    Med drygt en vecka kvar kollar vi läget med Annika Zelander. Hon ska första gången internationellt tävla i 84 kg-klassen och därmed möta annat motstånd.

    26 juli 2023

  • Yngve Gustafsson inför EM

    Yngve Gustafsson har tävlat i bänkpress så länge man kunnat. Klassiskt såväl som utrustat. Nu ska 64-åringen göra det igen på EM.

    19 juli 2023