Tyngre Oldschool

Vi firar avsnitt 200 genom att snacka med coachen och tränaren Joe Bennett – Mr Hypertrophy. Hör Joe berätta om sin syn på träning.

Fredrik & Ashkan snackar med fotografen och grundaren av varumärket Better Bodies – Brian Moss.

Vi snackar lite om Ash resa till Dallas, om motivation och såklart om träning. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.

Fredrik & Ashkan snackar med onlinecoachen Anders Lundgren. Hör honom berätta om sin resa från 2008 och framåt.

Fredrik & Ashkan snackar med Joanna Swica, PT och onlinecoach som många kanske känner igen från Robinson 2021.

Fredrik och Ashkan snackar lite om sin träning och hur de lägger upp den i nuläget. Dessutom går de igenom hur resten av sommaren ser ut.

Fredrik & Ashkan snackar med nyblivna Classic Physique IFBB Pro - Redir Nerway. Hör honom berätta om sin resa från MP till Classic.

Möt den fyrfaldiga Ms Fitness Olympia och tiofaldiga Arnold Classic vinnaren Oksana Grishina. Hör henne berätta om sin comeback till scenen.

Vi snackar med IFBB Fitness Pro Alix Small och hör henne berätta om sin resa från gymnast till proffs i Fitness.

Fredrik & Ashkan kör lite vardagssurr om allt mellan himmel och jord samt blandar detta med skratt och anekdoter.

Fred & Ash snackar med IFBB Pro och social media creator Ron Partlow och kollar hur läget är med honom. Hur är läget i Kanada?

Fredrik & Ashkan snackar med Henrik Lindh, och hör honom berätta om sin träning och sin kost och hur han ser på sin senaste tävling.