Podcasts

Tyngre Rubriker


180 resultat

  • Håller alla träningsprylar du kan köpa verkligen vad de lovar?

    Det finns mycket man kan köpa men många produkter har aldrig visat att de verkligen kan mäta det som de säger att de mäter.

    3 juli 2018

  • Vilka kunskapskrav är rimliga att ställa på en personlig tränare?

    Från en ganska händelserik vecka så diskuterar panelen i Tyngre Rubriker fyra olika ämnen.

    26 juni 2018

  • Blir barn smartare av frukost?

    Frukostens betydelse för skolbarn, problemet med att människor äter för lite jod och en spretig debatt kring matmoms och miljö i DN.

    19 juni 2018

  • Rhabdo från hård styrketräning

    Varför kan man få rabdomyolys i fall man tränar för hårt och hur farligt är det egentligen? Det och en hel del annat får du svar på i veckans Tyngre Rubriker.

    11 juni 2018

  • De lätta dagarna ska vara lätta och de tunga ska vara tunga

    Hur du fördelar träningsintensiteten kan ha en betydande inverkan på dina träningsresultat.

    4 juni 2018

  • Proteinfebern och hjälp med träning efter sjukdom

    Två större rubriker kring protein och den proteinhype som pågår dominerar dagens avsnitta av Tyngre Rubriker.

    28 maj 2018

  • Hur äter svenska ungdomar idag?

    Ungdomars matvanor är kartlagda, forskare vill utföra studier kring salt på fångar i USA och svenska universitet är trötta på att bli blåsta av vetenskapliga tidskrifter.

    21 maj 2018

  • Nya studier på periodisk fasta, lågkolhydratkost och solning för bättre hälsa

    Är det farligare att undvika solen än att sola regelbundet och den första mer välkontrollerade studien på periodisk fasta på människor.

    14 maj 2018

  • Saker du kan göra för att öka dina chanser att leva länge och väl

    Det finns viktiga saker, mindre viktiga saker och saker du inte behöver bry dig om. Här får du veta det viktiga när det gäller att leva länge med en hög livskvalitet.

    7 maj 2018

  • Kombinera högintensiva intervaller och styrketräning

    Tyngre Rubriker är tillbaka och diskuterar fyra heta ämnen från veckan som har gått.

    30 apr. 2018

  • Får vissa i sig för mycket D-vitamin och blir vi starkare med passare på gymmet?

    Panelen i Tyngre Rubriker går på djupet kring senaste veckans nyheter som berör träning, kost och hälsa.

    23 apr. 2018