Podcasts

Viktresa


7 resultat

  • AVSNITT 100!!!!!!

    Idag firar vi 100 avsnitt! För att göra det extra speciellt låter vi er lyssnare komma ännu närmare oss, våra tankar, erfarenheter och insikter kring hälsa, vikt och beteenden.

    24 mars 2025

  • Vi svarar på lyssnarfrågor!

    I dagens avsnitt svarar vi på två lyssnarfrågor som handlar om styrketräning, muskelminne och viktnedgång.

    3 mars 2025

  • Om obesitas med Ingrid Larsson - del 1

    Denna vecka gästas Hälsoveckan by Tyngre av docent Ingrid Larsson från Sahlgrenska Universitetssjukhus.

    20 sep. 2022

  • Om boken "Ner : snabba, säkra resultat på din vikt"

    En hyllning av Gunnar Borg följt av en djupgående diskussion tillsammans med David Ek kring viktnedgång som ett långvarigt mål.

    12 feb. 2020

  • Vikttapp Deluxe!

    Elin Porath har länge varit en av våra bästa lyftartjejer i plussen, fram till den dagen hon bestämde sig för att ändra livsstil. Det var 50 kg sedan.

    21 nov. 2019

  • Han gick upp 30 kg och ner igen – bara för att få veta hur det kändes

    Möt Niklas Wadman – tränaren som gick från fit-to-fat och därifrån tillbaka, enkom i syftet att bättre kunna förstå sina klienter.

    12 mars 2018

  • Han gick ner 120 kg

    Hör den fantastiskt inspirerande Hassan Mouline berätta om hur han gick från att väga 200 kg till att tävla i bodybuilding på 80 kg.

    18 jan. 2018