25

Det blir både tänkvärt och tankspritt när den dubbla världsmästarinnan i Body Fitness tar sats mot sitt 25:e år som tävlande. Hör Carina Isaksson berätta om livet med champagne och träning, men också om hur man bäst undviker sockerfällorna efter en diet. Och om hennes jubilerande satsning mot Tyngre Classic II.

I det här avsnittet pratar Josef om sig själv och när han bänkade 250 kg. Hur planeringen såg ut och hur han visste att han var stark nog?

Ni ställer frågorna – Fredrik och Ashkan levererar svaren. Givetvis blandar grabbarna allt detta med en massa minnen, anekdoter och goda skratt.

Varför inte smasha in helgen med ett avsnitt av Fredagsmys, med Carina Isaksson och Josefin Pettersson?

Efter 25 år i järnets tjänst kunde Lisbeth Grape framgångsrikt stänga sin karriär vid årets SM. Under ett hembesök i Luleå fick vi möjlighet att summera hennes fantastiska karriär, med alla höjdpunkter och framgångar.