Artiklar

Handled


2 resultat

  • Tips och trix på gymmet- hanledssmärta

    Här får du veta varför handledssmärtan uppstår, hur du undviker den och vad du kan göra om den redan slagit till.

    Daniel Andréasson

    23 okt. 2025

  • Få ordning på hand- och fotleder

    Tyngres egen Daniel Andréasson, som vanligt assisterad av Andreas Guiance, går igenom mobiliseringsövningar för hand- och fotled.

    Tyngre

    22 juni 2018