Artiklar

Hunger

2 resultat

  • Hur påverkas min vikt av hur ofta jag äter måltider?

    Vad är bäst? 2 mål om dagen? 3? 5? Eller rentav 8? Jacob Gudiol reder ut begreppen.

    Jacob Gudiol

    27 maj 2020

  • För lite sömn ger ökad hunger och sämre kroppssammansättning

    I den andra delen i artikelserien om hur sömnen påverkar dina resultat är det sömnbristens effekter på hungern som avhandlas.

    Jacob Gudiol

    8 feb. 2015