Bänkpress

Bänkpress-VM i klassisk och utrustad bänkpress går i år i Sydafrika. Tävlingen börjar den 20 och avslutas den 27 maj.

Vi intervjuar Emil Norling om den historiska tävlingen, med den rekordstora prispotten på 4,6 miljoner SEK.

En långsam och trög Josef försöker ramla sig igenom en summering av Bänkpress-SM som i helgen ägde rum i Hallsberg.

Hur ska du tänka kring ditt viktval vid tävling och framförallt mästerskap? Vad man vill och är kapabel till är inte alltid samma sak.

Vi möter en av våra favoriter, Tommy ”The Tank” Påhls, och hör honom berätta om vägen tillbaka till toppen av SM-pallen efter en allvarlig skada.

Den 18–19 mars är det Bänkpress-SM i Hallsberg. Totalt är det över 280 anmälda vilket är fler än någonsin till något bänk-SM.

Den vanligaste supportande utrustningen till bänkpress är nog ändå handledslindor. Handledslindor är något de flesta investerar i innan de investerar i ett bra tekniskt utförande.

Bänkpress kommer i flera former och den dominerande formen i nästan 20 år var den utrustade bänkpressen. Hör allt om tröjans utveckling.

Årets 83-kilosklass på SM i styrkelyft var den tajtaste topp tre-klassen, den höll dessutom internationell nivå. Segraren Jack Söderberg berättar om tiden inför, under och efter SM.

Vi kommer alltid ha något att gömma oss bakom. Olika anledningar är orsaken till att en utkomst blev det den blev eller inte blev.

Då är styrkelyft SM över! Josef tillsammans med Jimmy Karlsson sammanfattar SM klass för klass. Vem lyfta vad? Vilka klasser är tuffast?