Podcasts

Bänkpress


288 resultat

  • Hallsbergs AK på Bänk-DM

    Det var bänkpress-DM i Västra Svealands Styrkelyftförbund och Josef tillsammans med Andreas Henning, Neo Yngström och Jonathan Eriksson summerar kort och gott sin träning inför tävlingen.

    18 sep. 2024

  • Individualisering

    Något det pratas mycket om och målas upp som superviktigt i träningen är att den måste vara individualiserad. Frågan är bara hur individualiserad den måste vara och vad som gör träning individualiserad?

    4 sep. 2024

  • Lyckas med bänkpress

    Josef har senaste veckan samlat ihop och stillat sina tankar kring grundpelarna för att lyckas med bänkpressen.

    28 aug. 2024

  • Långbänk med Josef

    Världens bästa Josef Eriksson gästar podden och levererar insikter och åsikter så det står härliga till.

    26 aug. 2024

  • Summering av bänk-EM 2024

    14 aug. 2024

  • Hemma hos

    En fredag efter ett pass på gymmet med vänner sätter sig Josef ner med Jimmy Karlsson, Thomas Edvinsson, Henke Magnusson och Karl-Erik Malmberg i poddrummet.

    2 aug. 2024

  • Thomas Edvinsson inför EM

    Thomas Edvinsson gör debut i seniorlandslaget som 47-åring.

    31 juli 2024

  • Alla kör bänkpress

    Efter ett måndagspass på Hallsbergs AK sätter sig Josef ner tillsammans med klubbkompisarna Steven, Robert och Jonathan för att diskutera.

    25 juli 2024

  • Gustav Hedlund mot framtiden

    Gustav Hedlund har sen 2015 när han kom in i styrkelyft gjort ett starkt avtryck. Nu har han vunnit alla kategorier på mästerskap han ställt upp inom.

    19 juli 2024

  • Juniorer mot EM

    Jonathan Henningsson, Axel Samuelsson och Emil Lundgren debuterade samtidigt i bänkpresslandslaget vid VM 2021. Sedan dess har de tävlat i lag som juniorer flera gånger.

    17 juli 2024

  • Styrkelyft: Lyftarfilosofi med Alba Boström

    Vi träffar lyftarstjärnan Alba Boström och pratar om allt kring träningsfilosofi, självbild och vikten av att hålla distans till sig själv på flaket.

    11 juli 2024