Bodybuilding

Glänsaren Robert Berg har tävlat i det mesta man kan inom de olika styrkeidrottarna. Robert är välmeriterad inom allt han tävlat i och är nu starkare än någonsin. Han är nu mitt i sin träning där det givna målet ännu står oklart om vad det blir för tävlingar härnäst. Att det blir både bodybuilding, tyngdlyftning och styrkelyft står säkert, men i vilken ordning?

Bodybuilding, dåtid och nutid, om träning, kost och förutsättningar för tävling. Den erfarna krigaren Pierre Chamoun berättar om sin snart 20-åriga karriär.

Fredrik & Ashkan snackar om discoövningar och discoträning – är det bra eller anus? Var kommer begreppen ifrån och vad är vår input? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.

Det var 5 år sen men nu var det dags. Ännu ett kärt besök av det kanske snyggaste vi sett, nämligen fysikguden Mikael Hancic. Mycket snack om livet sedan sist, om minutiös träning och riskornsnoggrann diet och framtida tävlingsplaner.

Kärt återbesök av vår favoritköttbulle. Samir berättar allt om man som yrkesman kan sköta träning och kost i ett skarpt karantänläge och vi får dessutom veta mer om de framtida planerna för tävlandet.

Ni ställer frågorna – Fredrik & Ashkan levererar svaren. Givetvis blandar de allt detta med en massa minnen, anekdoter och goda skratt.

Vi snackar med Calle Bolund om mindset och känslor. Vad är det som styr det vi gör? Vad är man villig att göra för att lyckas?

Fredrik och Ashkan snackar med Martin Kjellström, den svenske giganten. Hur ser han på träningsbranschen idag? Hur var det att tävla på Mr Olympia? Hör honom berätta om sin bulimi som han levt med hela sitt liv. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.

Återförening med byggarkonnässörerna Fredrik och Ashkan, som också driver podden Tyngre Oldschool. Hur är läget i fitnssbraschen egentligen, och var det verkligen bättre förr?

Fredrik & Ashkan snackar med Jean-Pierre Fux – den schweiziska fantomen – som tog proffscirkusen med storm i mitten av 90-talet. Här berättar han om sin resa från lilla Schweiz till stora USA. Hur var det att vara en av de första massmonstren?

Fredrik och Ashkan snackar med Fredrik Boson, pionjären inom coachning i Sverige. Hur kom det sig att han började med det? Vilka kunder vill han helst jobba med? Dessutom pumpar de honom på roliga anekdoter från förr.