Podcasts

Fitness


534 resultat

  • Träna som en bodybuilder

    Alex flyger solo tillsammans med vår kompis Abbe Mattsson. Ämnet för dagen är träning med fokus på muskelmassa.

    8 apr. 2024

  • Matilda Jansson

    Podden gästas av Matilda Jansson, digital kreatör och tävlande atlet.

    30 mars 2024

  • Pia Jansson gästar

    Den här veckan får Carina sällskap av en kompis, kollega och tjattermaja av rang, nämligen Pia Jansson.

    22 mars 2024

  • Saad Saad – gymentreprenör och coach

    Gymentreprenören och coachen Saad Saad gästar podden. Vi pratar om tävling, coaching och hur det är att ta hand om 100 atleter.

    16 mars 2024

  • 300 kg i marklyft med Troive

    Vår kompis Martin Troive ”The Trooper” Ekelund tog nyligen klivet in bland de odödliga – de som dragit 300 kg i marklyft. Hör om hans träning under satsningen och om hans framtida äventyr.

    14 mars 2024

  • Från app-elände till oavsiktlig skostöld på gymmet

    1 mars 2024

  • Från digestive-träsket till träningsoptimering

    I dagens avsnitt tar Carina och Jossan dig med på en vild åktur genom vardagens upp- och nedgångar. Och hur bra är egentligen digestive-kex?

    23 feb. 2024

  • Från CrossFit till att bygga muskler efter 50

    Carina och Jossan diskuterar CrossFits påverkan på gymkulturen och sina personliga erfarenheter. Hur ofta går byggare över till crossfit?

    16 feb. 2024

  • Fulveckor, böter och träningsglädje

    Avsnittet inleds med en berättelse om ett möte med polisen på grund av fortkörning. En påminnelse om att sakta ner i livet, både bokstavligt och bildligt.

    9 feb. 2024

  • Hur vi hanterar skador och träningsintensitet

    Carina och Jossan reflekterar över föregående veckas gäst, Martin Troive, och hans oklanderliga svar som hjälpte oss.

    2 feb. 2024

  • Martin Troive om fitness, kost och coachning

    Carina har ett ett engagerande samtal med Martin Troive om allt från att hantera sjukdomar och träning till krångligheterna med att coacha män kontra kvinnor.

    26 jan. 2024