Podcasts

Fitness


611 resultat

  • Sommarsnack med Robert Berg

    Vi knackar på hemma hos den semesterledige Robert som tampas med diverse ordnings- och rutinfrågor kring både träning och kost. Vi hinner även prata om pengars upplevda värde, om smör och såklart även om diverse fordon.

    24 juli 2025

  • Tioårsjubileum för Fredagsmys

    I vårt tioårsjubileumsavsnitt reflekterar vi över resan hittills, diskuterar influencers ansvar kring kost i sociala medier och lyfter vikten av balans, hälsa och kroppsacceptans i både vardag och tävling.

    11 juli 2025

  • Fitnesskriget och sommarträning

    Jacob och Erik öppnar dagens avsnitt med att diskutera en artikel i SvD som säger sig handla om ”Fitnessskriget” och säger sig förklara varför Jacob, David Haroun och Johannes Cullberg bråkar.

    8 juli 2025

  • Lars Berglund om livet

    Gymägaren och MC-entusiasten Lars Berglund gästar podden för ett samtal om träning, hojkultur och livet i stort. Ett avslappnat avsnitt med både skratt och reflektioner från Sundsvall.

    30 juni 2025

  • Sociala medier: vän eller fiende för självkänslan?

    Midsommarminnen, småbarnsliv och självkänsla står i fokus när Jossan och gänget pratar om träning, återhämtning och sociala medier. Dessutom: tankar kring graviditetens påverkan på kroppen – och ett stort avsked efter 23 år på samma träningsarena.

    27 juni 2025

  • Lyssnarfrågor: Från resesvullnad till träning för gravida

    Carina är tillbaka med personliga reflektioner, kostäventyr och kloka insikter – vi pratar om intensiva livsstilar, oväntade tävlingsvägar, relationsanekdoter och svarar på lyssnarnas frågor om allt från gluteusträning till semesterskuld.

    20 juni 2025

  • Carina om Cykelvasan och sommarformen

    Carina gästar podden för att snacka Cykelvasan och hur man kan tänka kring kost och träning under sommaren – utan att gå till överdrift. Ett samtal om balans, cykelben och sommarform.

    19 juni 2025

  • Välkommen Victoria Tonnesen Persson!

    Victoria Tonnesen Persson gästar podden och delar med sig av sin väg till proffskortet – och varför Olympia aldrig varit hennes mål. Ett ärligt samtal om fitness, drivkraft och livet bortom scenen.

    13 juni 2025

  • Garderobsrensning, glömska & Champagnekaos

    En garderobsrensning väcker minnen, teknikstrul ger oväntad stolthet och en resa till Champagne tar en oväntad vändning. I veckans avsnitt blandas skratt, vardagskaos och träningspepp med lyssnarfrågor och småbarnsliv.

    3 juni 2025

  • Återgången till vardagen efter tävling

    Hur hittar man tillbaka till vardagen efter en tävlingshelg? I veckans avsnitt pratar vi om återhämtning, pizza, hyllade atleter och varför prehab är något vi alla borde ta på större allvar.

    30 maj 2025

  • Jossans trippelvinst och äventyr på paradisön Barbados

    Efter tre raka segrar berättar Jossan om resan till Barbados, tävlingskaoset och hur hon lyckades prestera trots svullnad, stress och vätskebrist. I ett ärligt samtal delar hon också sina tankar om framtiden, kroppen och behovet av återhämtning.

    23 maj 2025