Fitness

Ännu ett Året Runt-avsnitt med Carina & Cici. Med andra ord, precis som vanligt.

Vi hookar upp med EM-aktuella Wellness-atleten Lovisa Stenman och kollar läget så här bara ett par veckor innan avfärd till Spanien.

Fredrik & Ashkan snackar med Roddy Benjaminson om livet i största allmänhet. Hur går träningen? Vilken sport han utövat tycker han har gett mest? Vad är viktigast?

Fredag, det firar vi såklart! Carina och Jossan gör det på sitt eget sätt. Om träning, om mat, om nöjen och om livet i stort. Fitness, typ.

Carina och Cici dundrar på och som vanligt haglar det både hugg och slag. Och skratt.

Vi går igenom olika styrketräningsrelaterade tävlingsformer som finns i Sverige. Vad skiljer dessa åt och vad bör jag tänka på inför mitt val?

Carina och Jossan dundrar på igen. Frågor om träning, tävling & diet, och om hur man planerar sin träning på ett effektivt sätt.

Alice Andreasson berättar om sin bakgrund, sin korta resa mot JVM-guldet i höstas. Men också allt om känslan och förväntningarna inför stundande EM.

Tro det eller ej men i veckans avsnitt av Tyngre Fredagsmys ägnas nästan all programtid åt ämnet fitness. Carina & Jossan briljerar!

Sprall, ret, hugg och slag. Carina och Cici rullar på precis som vanligt, och det borgar för en trevlig helg.

Nyinvald i styrelsen för Svenska Bodybuilding och Fitnessförbundet tar Niro de La Rua ordentlig plats. Det innebär bland annat initierat snack om framtiden för tävlingsverksamheten och en hel del spännande detaljer om kommande SM-event.