Fitness

Möt supertalangen Farbåd Chaharlang, som gått fram som en slåttermaskin i resultatlistorna inom Men’s Physique. Flerfaldig SM-etta, NM- och EM-meriterad och numera även VM-finalist.

Varannan vecka med Cici är det som gäller i Fredagsmys ett tag framöver. Kanske var det därför återkomsten var extra flamsig?

Carina får denna vecka med sig Jossan som sidekick. Det blir därmed mycket snack om träning och fitness, men trots det precis lika svamligt och ostyrigt som vanligt

Carina och Cici gör sitt yttersta för att än en gång sparka igång helgen. Ingen blir besviken.

Skrattet hänger som vanligt löst när glänsaren Caroline Aspenskog sladdar förbi. Den här gången hinner hon bland annat med en snabb rapport inför VM, och hennes eventuella start på Tyngre Classic IX.

Aningen dävet fredagsavsnitt som denna gång domineras av Cicis vattenskada i källaren.

Och till tjejerna är tillbaka. Den här veckan serverar Carina en omfattande checklista till den inte ont anande Cici. Bland mycket annat.

Ja, typ. Carina & Cici leverar som vanligt en knapp timmes högoktanigt fitnessvammel.

Ja, på ett ungefär. När Carina & Cici serverar ett nytt avsnitt av podcasten Fredagsmys så går det lätt överstyr.

Spårkulorna Carina & Cici fortsätter sin vana trogen att manifestera helgens intåg med ännu ett avsnitt av podcasten Tyngre Fredagsmys.

Carina & Cici är som vanligt i högform när det är dags för inspelning. Och som vanligt är det knappt så de själva hinner med. Gör du?