Radio

Redaktionsfavoriten Anki Sundin återvänder för lite arla morgonmys. Antioxidanter, fettsyror och skiftarbete är bara några av de ämnen som, tillsammans med det rådande insektsläget, avhandlas.

Vi hälsar på hos Sveriges bäste crossfit-atlet. En nyvaken Lukas Högberg får berätta om läget efter segern på CrossFit Invitationals, men också om utmaningarna inför de kommande Open, Regionals och såklart Games.

I ett megalångt avsnitt finner du alla Tyngre Talks-föredrag från Fitnessfestivalen 2016: Patrik Andersson, Linus Carlén, Isabella von Weissenberg, Stefan Ågren och Jacob Gudiol.

Instagram-guru, podcastvärd, metal thrasher, bodybuilder och nu också blivande kostvetare. Strängarna är många på Jacobs lyra, och här berättar han mer om några av dem.

Besök på plats av den nyblivne pappan Patrick Monga. Såklart lite snack om träning, om diet, om tävlandet, om VM och att bli proffs. Men såklart även om livet i stort.

Alex & Andreas fortsätter bena ut frågetecken om både kost, träning och föredragen måltidsdryck. Bland mycket annat.

De verbala omfamningarna haglar som vanligt när Linus gästspelar i radion. Men även jobb, träning, kost och framtida tävlingsplaner penetreras.

100% forskningsbaserat när en av branschens skarpaste hjärnor gästar radion. Träning, kost, tillskott och diet är bara några av ämnena som berörs (ja, även manlig striptease kommer upp).

Kraft & stil i världsrekordformat. Isabella böjer mer än någon annan, och hon gör det dessutom med en kompromisslös självklarhet som gör att vi alla bara tappar hakan.

Micael Dahlén levererar igen! Vi får oss bland mycket annat insikter i hur våra tankar kan göra oss till vinnare, om hur knäböj skapar ångest och varför vi alla bör omfamna vår egen 50-åring.

Som vanligt gör han skäl för smeknamnet när han med lupp och lykta hjälper oss bryta ner det ädlaste av lyft. Insiktsfull, resultatförbättrande och dessutom svårt beroendeframkallande – Patrik ”Deadlift Jesus” Andersson.