Retro

Fredrik & Ashkan snackar om discoövningar och discoträning – är det bra eller anus? Var kommer begreppen ifrån och vad är vår input? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.

Fredrik & Ashkan kör lite vardagssurr där de snackar om träning, kameleonter och lite trendspaning. Allt detta blandat med skratt och anekdoter.

Fredrik & Ashkan snackar med Robin Anzengruber – naprapat extraordinär. Robin pratar om vad naprapatin innebär och vad vi kan lära oss och han drar också lite sköna stories om träning och skador.

Fredrik & Ashkan snöar in sig på de olika slangord som florerar i träningsbranschen. Vad betyder de egentligen? Här får du reda på allt du behöver veta sammanställt i en enkel parlör. Allt detta blandat med skratt och anekdoter.

I den sista delen i serien om diskbråck sitter alla i Team Tyngre Rehab samlade igen. Vinkeln är prognos och behandling.

Fredrik & Ashkan kör lite vardagssurr där de snöar in lite på Corona och begränsningar. Allt detta blandat med skratt och anekdoter.

Fredrik och Ashlkan snackar med D-Flex - Sveriges första kändis-PT. Hur såg branschen ut när det började? Hur är det att kombinera en musikkarriär med arbete som personligt tränare? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.

Ni ställer frågorna – Fredrik & Ashkan levererar svaren. Givetvis blandar de allt detta med en massa minnen, anekdoter och goda skratt.

Fredrik och Ashkan snackar med Martin Kjellström, den svenske giganten. Hur ser han på träningsbranschen idag? Hur var det att tävla på Mr Olympia? Hör honom berätta om sin bulimi som han levt med hela sitt liv. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.

Fredrik och Ashkan snackar om sitt förhållningssätt till mat. Hur ser de på mat? Är de normala? Vad är normalt egentligen? Många frågor blir det. Killarna försöker reda ut frågetecknen till utropstecken och frågan är om de lyckas. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.

Fredrik & Ashkan snackar med Jean-Pierre Fux – den schweiziska fantomen – som tog proffscirkusen med storm i mitten av 90-talet. Här berättar han om sin resa från lilla Schweiz till stora USA. Hur var det att vara en av de första massmonstren?

Fredrik och Ashkan snackar med Fredrik Boson, pionjären inom coachning i Sverige. Hur kom det sig att han började med det? Vilka kunder vill han helst jobba med? Dessutom pumpar de honom på roliga anekdoter från förr.