Podcasts

Träning


165 resultat

  • Träning, träskdieter och tidsoptimism

    I detta avsnitt dyker Carina och jag in i en mängd olika ämnen. Jag delar med mig av min pågående saga med min badrumsrenovering. Trots förseningar och frustrationer känner jag mig hoppfull med det nya teamet som arbetar på det. Carina, å andra sidan, pratar om sin köksrenovering och den oväntade omvägen att först göra om hennes mans walk-in-closet.

    14 feb. 2025

  • Jakten på lycka och myten om träning som straff

    Mange och Pischa diskuterar vanliga mönster som kan hålla oss tillbaka och hur tacksamhet och balans kan bli nyckeln till ett mer hållbart och glädjefyllt liv.

    27 jan. 2025

  • Hälsosam mat på resande fot

    Vi inledde med att dela våra veckovisa erfarenheter. Jossan uttryckte sin frustration över sin pågående renovering av hemmet och de opålitliga entreprenörerna. Fördröjningarna och bristen på kommunikation har varit en betydande källa till stress för henne. Jag delade mina egna erfarenheter med entreprenörer och betonade de vanliga problemen med missade deadlines och ökade kostnader.

    17 jan. 2025

  • Finns det några fördelar med kreatin för konditionsidrottare?

    Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack.

    4 dec. 2024

  • Fundera alltid på varför du väljer en viss typ av träning

    Jacob och Wille diskuterar fysträning för kampsportare i avsnitt 472 av Tyngre Träningssnack.

    27 nov. 2024

  • Återgång till träning efter ett längre uppehåll

    Lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack och Jacob och Wille diskuterar hur du på ett bra sätt kan återgå till träning efter ett längre uppehåll, både de som varat i någon vecka och de som har varat i flera månader.

    13 nov. 2024

  • Poledance – tuffare än man kanske tror

    Vi träffar Marcus Elsberg, som förutom att driva gymmet Revive Kristianstad även är svensk mästare i Poledance

    7 nov. 2024

  • Alpin utförsåkning med Mathias Moberg

    Jacob och Wille diskuterar alpin utförsåkning tillsammans med Mathias Moberg, fystränaren för herrlandslaget i alpin utförsåkning.

    6 nov. 2024

  • Magda tillbaka!

    Vår evige favorit Magdalena Kowalczyk gästar oss för att bland annat prata om Sweat Equity. Vi snackar också träning, samhällsnytta och om life hack.

    4 nov. 2024

  • När blir man för fet under en bulk?

    Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor i avsnitt 468 av Tyngre Träningssnack. Denna gång diskuteras bland annat viktuppgång när man försöker lägga på sig muskler.

    30 okt. 2024

  • Manne Forssberg om Pappapodden

    Härligt och som vanligt utlämnande samtal med Manne.

    28 okt. 2024