Träning

Vi träffar en av Sveriges mest lovande crossfit-atleter – den inspirerande Mikaela Norman. Hör allt om hennes sanslösa träningsdagar, om skillnaden mellan lagsport och crossfit samt om hur hon tänker bli bäst i världen.

Favoriten Ola Wallengren gästar Tyngre Radio, och bidrar som vanligt med briljanta nyttigheter. Om träning och alkohol, om kreatinladdning, om överdosering av protein, till exempel. Dessutom avslöjar Ola nya rön om träning som kan ge riktigt revolutionerande ökningar!

Jacob Gudiol är tillbaka på Tyngre Radio och som vanligt blir avsnittet en veritabel buffé av tränings- och kostkunskap!

Han är tillbaka: Missa inte när Gudiol gästar Tyngre Radio och lägger ut texten om allt från proteinpulser till skitövningar på gymmet!

Många skratt och stora biceps blir det när Linus Carlén gästar Tyngre Radio. Hör om hans satsning mot Tyngre Classic!

Det bjuds på många skratt när Micke Hancic tittar förbi Tyngre Radio och pratar om allt från träning till hur det känns att vara totalt bortglömd av Alex!

Tyngre Radio gästas den här gången av byggarnestorn Fredrik Age. Hör en av våra bästa reflektera kring sportens utveckling!

Tyngre Radio gästas den här gången av Sverige första bikinivinnare, den fantastiska Sandra Solaric! Hör om träningen, tävlingarna och – kanske framför allt – ostbrickorna!

Missa inte när den svenska fitnessbranschens fader, Ove Rytter, gästar Tyngre Radio och berättar om allt från hur han startade Fitnessfestivalen till hur han tränar i dag!

Emelie Hollsten om gymnastikbakgrunden och satsningen på crossfit.

Vem vinner i en ätartävling mellan Linus Carlén och Andreas? Varför tränar Alex alltid i keps? Det och mycket mer i nya avsnittet av Tyngre Radio!