Träning

Fredrik & Ashkan snackar med Niclas Wahlgren - multikonstnären med många strängar på sin lyra. Hör honom berätta om sin resa som ledde till att han blev personlig tränare. Vad är hans drivkraft? Vilka kunder uppskattar han mest? Och hur påverkar det honom att vara en offentlig person - på riktigt? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.

Det är på dagen 10 år sedan herrar A & A gjorde sin första podcast, då under etiketten BODY Radio. Precis som i premiäravsnittet pratar vi med Johannes Årsjö, nu om de 10 år som gått, med många minnen och många skratt!

Gudiol och Wille diskuterar hur träning påverkar energiförbrukningen och människors vikt.

Redaktionsfavoriten Kalle Zackari Wahlström berättar om det nya SVT-programmet ”Hjälp, vi har köpt en bondgård!” och om allt från überaggressiva baggar och färgvalsumbäranden till bössa och gödselproblem.

Celebert besök när den tidigare alpin-stjärnan berättar om beslutet att sluta med elitåkning och om sin satsning på crossfit.

Skånes mediala Rambo skiner som vanligt när han gästar Tyngre Radio. Jacob Gudiol tycker till om periodisk fasta, om optimal träningsvolym och om elcyklars effekt på hälsan. Bland mycket annat.

Vi sitter ned med Jenna, en livsbejakande influencer med en avgjort balanserad syn på träning, kost, hälsa och skönhet.

Innerligt och intensivt när redaktionsfavoriten Kalle Zackari Wahlström återvänder till Tyngre Radio. Bra snack om träning, familj och om premiären "Kalles och Britas hälsoresa",

Förebyggande träning, mental ohälsa och maximal träningsmängd är bara några av de frågor som avverkas när vi låser in Wille Valkeaoja och Jacob Gudiol i samma rum.

Forskning vid Sahlgrenska akademin visar att ökad träningsvolym kan förbättra både tarmfunktion och självkänsla vid IBS.

I ett specialavsnitt, som också finns filmat för vår Youtube-kanal, svarar Linus på allsköns frågor om den förestående papparollen, om NOCCO, men såklart även om träning, tävlingsplaner och diet.